top of page
Workshop vitaliteit voor in het onderwijs.jpg

workshop vitaliteit
voor het onderwijs

  • Inzicht in eigen vitaliteit

  • Bewust keuzes kunnen maken op gebied van leefstijl

  • Voorkomen en verminderen van ziekteverzuim

  • Beter om gaan met stress en werkdruk

  • Vitaliteit werkt door binnen organisatie!

Workshop onderwijs
 

Leerlingen

Een interactieve en boeiende workshop met als doel om leerlingen bewust te maken van hun eigen vitaliteit en de keuzes die ze maken op het gebied van leefstijl. Alle aspecten van een gezonde leefstijl worden duidelijk en de leerlingen worden uitgenodigd om hierover te discussiëren.  Door het delen van meningen, het stellen van vragen en het luisteren naar andere standpunten, worden de leerlingen gestimuleerd om kritisch na te denken over hun eigen leefstijlkeuzes. Naast deze kennis en inzicht krijgen de leerlingen praktische tools die direct in praktijk zijn te brengen

 

Docenten

Een vitaal team is een team waarin mensen graag en met plezier, werken. Investeren in de vitaliteit van medewerkers zorgt voor het verlagen en verminderen van ziekteverzuim, meer positiviteit en een grotere betrokkenheid en dit werkt onmiddellijk door naar de leerlingen.

Met een workshop vitaliteit of training investeer je duurzaam en effectief in gezondheid, het is een laagdrempelige manier om medewerkers in beweging te krijgen.

“Marloes is een gepassioneerd in haar vak! Ze heeft een interactieve, boeiende workshop gegeven aan ons team. We zijn veel meer bewust geworden van onze eigen gezondheid en we kregen meteen handvatten hoe we de vitaliteit nog meer kunnen verbeteren. We merken dat er nu binnen het team meer over gesproken wordt en we stimuleren elkaar in de positieve keuzes op gebied van leefstijl.  "

De workshop Vitaliteit is al te boeken
vanaf €195,- 
(excl. 21% btw)

 

De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de workshop.

dit willen wij

 

Vul hier je telefoonnummer in, dan bel ik je zo snel mogelijk terug

Je wordt zo snel mogelijk gebeld

Hoe gaat het in zijn werk?

Workshop Vitaliteit

In company of op nader te bepalen locatie

Inzicht en bewustwording individuele vitaliteit

Laagdrempelige en activerende aanpak en voor alle medewerkers toegankelijk

Mogelijkheid tot één op één coaching vanuit de workshop

 

Inhoud workshop

  • Wat is vitaliteit?

  • Wat is een gezonde levensstijl: hoe ziet dat eruit?

  • Inzicht verkrijgen/vergroten in persoonlijke vitaliteit

  • Teamvitaliteit; de ‘wij’ en ‘ik’ mindset

  • Wat gaat er goed en moet je vasthouden, wat kan beter?

  • Doelen stellen, stappenplan

  • Direct toepasbare tips: gezond eten, bewegen en ontspannen

bottom of page