workshop vitaliteit
voor bedrijven
​
-
Inzicht in eigen vitaliteit
​
-
Bewuste leefstijl keuzes kunnen maken
​
-
Meer energie
​
-
Balans werk en privé
​
-
Verminderen van ziekteverzuim
​
-
Plezier op de werkvloer
​
-
Teamvitaliteit
fitte medewerkers, een vitaal team
​
Met een workshop vitaliteit of training investeer je duurzaam en effectief in de gezondheid van jouw medewerkers, een laagdrempelige manier om werknemers in beweging te krijgen.
De deelnemers krijgen inzicht in de impact van hun levensstijl op hun algehele vitaliteit en leren technieken en strategieën om positieve veranderingen aan te brengen. Al met al draagt een vitaliteitsworkshop bij aan het bevorderen van een gezonde levensstijl, het verminderen van stress en het vergroten van de veerkracht van werknemers, wat op zijn beurt leidt tot een verhoogde tevredenheid, betrokkenheid en prestaties op het werk.
De workshop Vitaliteit is al te boeken
vanaf €195,- (excl. 21% btw)
De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de workshop.
dit willen wij
Vul hier je telefoonnummer in, dan bel ik je zo snel mogelijk terug
Hoe gaat het in zijn werk?
Workshop Vitaliteit
In company of op nader te bepalen locatie
Inzicht en bewustwording individuele vitaliteit
Laagdrempelige en activerende aanpak en voor alle medewerkers toegankelijk
Mogelijkheid tot één op één coaching vanuit de workshop
​
Inhoud workshop
-
Wat is vitaliteit?
-
Wat is een gezonde levensstijl: hoe ziet dat eruit?
-
Inzicht verkrijgen/vergroten in persoonlijke vitaliteit.
-
Teamvitaliteit; de ‘wij’ en ‘ik’ mindset
-
Wat gaat er goed en moet je vasthouden, wat kan beter?
-
Doelen stellen, stappenplan.
-
Direct toepasbare tips: gezond eten, bewegen en ontspannen
​
Op maat verzorgde vitaliteitstrainingen voor een nog grotere impact? Neem vrijblijvend contact op met viFocus.