top of page
Workshop vitaliteit voor bedrijven_edited.jpg

workshop vitaliteit
voor bedrijven

  • Inzicht in eigen vitaliteit

  • Bewuste leefstijl keuzes kunnen maken

  • Meer energie

  • Balans werk en privé

  • Verminderen van ziekteverzuim

  • Plezier op de werkvloer

  • Teamvitaliteit

fitte medewerkers, een vitaal team
 

Met een workshop vitaliteit of training investeer je duurzaam en effectief in de gezondheid van jouw medewerkers,  een laagdrempelige manier om werknemers in beweging te krijgen.

De deelnemers krijgen inzicht in de impact van hun levensstijl op hun algehele vitaliteit en leren technieken en strategieën om positieve veranderingen aan te brengen. Al met al draagt een vitaliteitsworkshop bij aan het bevorderen van een gezonde levensstijl, het verminderen van stress en het vergroten van de veerkracht van werknemers, wat op zijn beurt leidt tot een verhoogde tevredenheid, betrokkenheid en prestaties op het werk.

“Marloes is een gepassioneerd in haar vak! Ze heeft een interactieve, boeiende workshop gegeven aan ons team. We zijn veel meer bewust geworden van onze eigen gezondheid en we kregen meteen handvatten hoe we de vitaliteit nog meer kunnen verbeteren. We merken dat er nu binnen het team meer over gesproken wordt en we stimuleren elkaar in de positieve keuzes op gebied van leefstijl.  "

De workshop Vitaliteit is al te boeken
vanaf €195,- 
(excl. 21% btw)

 

De investering is afhankelijk van de groepsgrootte en de duur van de workshop.

dit willen wij

 

Vul hier je telefoonnummer in, dan bel ik je zo snel mogelijk terug

Je wordt zo snel mogelijk gebeld

Hoe gaat het in zijn werk?

 

Workshop Vitaliteit

In company of op nader te bepalen locatie

Inzicht en bewustwording individuele vitaliteit

Laagdrempelige en activerende aanpak en voor alle medewerkers toegankelijk

Mogelijkheid tot één op één coaching vanuit de workshop

Inhoud workshop

  • Wat is vitaliteit?

  • Wat is een gezonde levensstijl: hoe ziet dat eruit?

  • Inzicht verkrijgen/vergroten in persoonlijke vitaliteit.

  • Teamvitaliteit; de ‘wij’ en ‘ik’ mindset

  • Wat gaat er goed en moet je vasthouden, wat kan beter?

  • Doelen stellen, stappenplan.

  • Direct toepasbare tips:  gezond eten, bewegen en ontspannen

Op maat verzorgde vitaliteitstrainingen voor een  nog grotere impact? Neem vrijblijvend contact op met viFocus.

bottom of page